Distances proposées
À propos
Les Foulées Maingeoises se déroulent à Maing, petit village du département du Nord, dans les Hauts-de-France. L'épreuve propose des courses sur route de 5 km et 10 km, ainsi que des parcours de marche sur les mêmes distances, permettant à tous les niveaux, y compris aux enfants et aux juniors, de participer.
Le tracé traverse un environnement rural et paisible, caractéristique des petites communes du Nord, loin de l'agitation urbaine.
Caractéristiques
- Courses enfants
- En ville
- Chemins
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Un plan d'entraînement généré par IA, ajusté chaque semaine selon vos vraies séances. Construit autour de votre objectif, votre niveau actuel et la date de la course.
- Plan personnalisé selon votre VMA, votre historique et votre disponibilité hebdo
- Synchronisation Strava et Garmin : vos séances sont analysées et le plan s'adapte
- Allures cibles, sortie longue, séances clés : tout est calculé pour le jour J
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