Distances proposées
À propos
Amateur de running, nous t'accueillons dans le département de la Marne, en région Grand-Est à Tinqueux, un beau jour de septembre, le temps d’une course sur route. Selon les prévisions météos, le climat pourrait être doux mais aussi un peu frisquet 🥶. Alors prépare-toi à tout !
Les foulées aquatintiennes (travaille ta prononciation, en quelques essais ça passera crème 😉) proposent trois distances au choix : le 7 km, le 14 km et le semi-marathon. Les épreuves se déroulent dans la ville de Tinqueux, une commune importante du département, puisqu'elle est membre de la communauté d'agglomération Reims Métropole. C'est une course simple et sympa, à la bonne franquette, qui se termine dans le joli parc de la Croix Cordier, un lieu bucolique où tous les amoureux d'activités sportives se retrouvent 🧑🤝🧑. L’environnement qui respire calme et sérénité, devrait te plaire.
Outre le fait de te dépenser au grand air (ça change des murs de la salle de sport, non ? 😄), c'est aussi l'occasion pour toi de visiter la ville et ses alentours, comme Reims, l'ancienne cité des rois, Bezannes et Thillois. Côté gastronomie, tu pourras vraiment te faire plaisir avec une petite coupe de champagne 🥂accompagnée de tranches de pâté en croûte (ou pâté-croûte selon les provenances) local. De quoi te rassasier après toutes ces foulées !
Les foulées à quoi ? Aquatintiennes bien sûr !
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Un plan d'entraînement généré par IA, ajusté chaque semaine selon vos vraies séances. Construit autour de votre objectif, votre niveau actuel et la date de la course.
- Plan personnalisé selon votre VMA, votre historique et votre disponibilité hebdo
- Synchronisation Strava et Garmin : vos séances sont analysées et le plan s'adapte
- Allures cibles, sortie longue, séances clés : tout est calculé pour le jour J