Distances proposées
À propos
Folky Fish Run is held on June 5, 2027, in St. James, Missouri. The half marathon (13.1 mi) starts at 7:00 a.m., and the 10K (6.2 mi), 5K (3.1 mi) and one-mile run all follow at 8:00 a.m. No elevation gain is listed.
The hour between the half marathon and the shorter races means the longer field runs the first hour in the coolest part of the morning, which is the right way round in a Missouri June. If you are on the 5K or 10K, use the wait: arrive early, watch the half go off, then warm up properly — twenty minutes of jogging and a few accelerations are worth more over these distances than any amount of resting.
Préparez la Folky Fish Run avec RunRun
Un plan d'entraînement généré par IA, ajusté chaque semaine selon vos vraies séances. Construit autour de votre objectif, votre niveau actuel et la date de la course.
- Plan personnalisé selon votre VMA, votre historique et votre disponibilité hebdo
- Synchronisation Strava et Garmin : vos séances sont analysées et le plan s'adapte
- Allures cibles, sortie longue, séances clés : tout est calculé pour le jour J
Courses à proximité
D'autres courses à venir autour de St. James.