Distances proposées
À propos
Le Flathead Lake Run propose des courses chronométrées de 5 km et 10 km, ainsi qu'un mile réservé aux enfants de 12 ans et moins, le long des rives du lac Flathead, dans le Montana. L'événement vise à sensibiliser le public à la protection de ce lac, l'un des plus grands lacs naturels des États-Unis, et reverse ses bénéfices à la Flathead Lake Bio Station ainsi qu'aux Flathead Lakers, deux organisations dédiées à sa recherche et à sa préservation. Ouvert à tous les âges, l'événement encourage aussi l'engagement communautaire et le soutien aux commerces locaux. Chaque participant reçoit un t-shirt à l'inscription, dans un cadre où la course se conjugue avec une démarche de protection de l'environnement lacustre.
Caractéristiques
- Lacs et étangs
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Un plan d'entraînement généré par IA, ajusté chaque semaine selon vos vraies séances. Construit autour de votre objectif, votre niveau actuel et la date de la course.
- Plan personnalisé selon votre VMA, votre historique et votre disponibilité hebdo
- Synchronisation Strava et Garmin : vos séances sont analysées et le plan s'adapte
- Allures cibles, sortie longue, séances clés : tout est calculé pour le jour J
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