Festival de Course de Montagne Jedlina-Zdrój
Distances proposées
À propos
Le Festival de Course de Montagne Jedlina-Zdrój se déroule dans cette petite ville thermale polonaise, sur un parcours de 21 km à travers les monts Wałbrzyskie et les monts Kamienne.
Le tracé alterne montées et descentes techniques, exigeantes pour les mollets, tout en offrant des panoramas sur les massifs environnants.
Cette épreuve de course de montagne s'adresse aux coureurs habitués au dénivelé, dans un cadre naturel typique des Sudètes polonaises.
Caractéristiques
- Montagne
- Forêt
- Chemins
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