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Course

Famagusta Run

📅 11 octobre 2026📍 Paralímni · Chypre

Distances proposées

1 km5 km10 km30 km

À propos

Famagusta Run se tient le 11 octobre 2026 à Paralímni, dans le district de Famagouste, à Chypre. Quatre courses sur route se succèdent au fil de la matinée : le 30 km ouvre la journée à 7 h 30, le 10 km part à 8 h 30, le 5 km à 10 h 00 et le 1 km referme le programme à 11 h 15. Chaque format dispose ainsi de son propre créneau, sans chevauchement.

Le 30 km est une distance peu courante, située entre le semi et le marathon : elle sert volontiers de test de préparation marathon ou de sortie longue chronométrée, à condition d'aborder la course avec une allure tenue en dessous de son maximum. Le 10 km et le 5 km conviennent à un premier dossard comme à une recherche de temps de référence, le 1 km s'adressant aux plus jeunes. Le départ très matinal du format long suppose un réveil précoce et un échauffement écourté mais soigné.

J-14

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