Distances proposées
À propos
Le Falesia Run se déroule à Albufeira, dans la région de l'Algarve, au Portugal. Deux formats de trail sont proposés, 6 km et 11 km, empruntant des sentiers côtiers qui longent les falaises caractéristiques du littoral algarvien. Les coureurs évoluent au plus près de l'océan, avec la mer comme compagne de course tout au long du parcours. Le tracé, taillé dans un relief littoral escarpé, alterne montées et passages en surplomb, offrant des vues dégagées sur l'Atlantique. Cette épreuve permet de découvrir un des paysages côtiers les plus caractéristiques du sud du Portugal en courant.
Caractéristiques
- Bord de mer
- Chemins
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Un plan d'entraînement généré par IA, ajusté chaque semaine selon vos vraies séances. Construit autour de votre objectif, votre niveau actuel et la date de la course.
- Plan personnalisé selon votre VMA, votre historique et votre disponibilité hebdo
- Synchronisation Strava et Garmin : vos séances sont analysées et le plan s'adapte
- Allures cibles, sortie longue, séances clés : tout est calculé pour le jour J
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