Epping Forest Ultra
Distances proposées
À propos
L'Epping Forest Ultra est organisé le 3 octobre 2026 dans le borough londonien de Redbridge, au Royaume-Uni. Deux formats de trail sont proposés : le 50 km s'élance à 08h00, suivi une heure plus tard, à 09h00, par l'Ecotrail 25 et ses 25 km. Le dénivelé de ces parcours n'est pas documenté.
La proximité immédiate de Londres fait de cette épreuve un ultra accessible en transports, ce qui simplifie la logistique d'avant-course. Le 50 km est une distance charnière : elle demande de savoir courir quatre à six heures, mais reste préparable en trois mois avec deux sorties longues mensuelles et un travail de renforcement. Pour un premier ultra, l'objectif raisonnable consiste à ralentir volontairement sur la première moitié et à s'astreindre à manger dès les premières heures. Le 25 km sert d'étape intermédiaire à ceux qui viennent de la route et découvrent les chemins forestiers.
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