Distances proposées
Épreuves au programme
| Épreuve | Distance | D+ |
|---|---|---|
| Epouvant trail 15 km | — | 360 m |
| Epouvant trail 8 km | — | 180 m |
À propos
L'Epouvant Trail se déroule à Valbonne, dans les Alpes-Maritimes, en région Provence-Alpes-Côte d'Azur. Cette course nocturne à la frontale propose deux distances : 8 km et 15 km, sur des sentiers plongés dans l'obscurité.
Le format nocturne demande aux coureurs de composer avec un éclairage réduit et une ambiance particulière, propre aux trails de nuit organisés en cette période automnale.
Caractéristiques
- Nocturne
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Un plan d'entraînement généré par IA, ajusté chaque semaine selon vos vraies séances. Construit autour de votre objectif, votre niveau actuel et la date de la course.
- Plan personnalisé selon votre VMA, votre historique et votre disponibilité hebdo
- Synchronisation Strava et Garmin : vos séances sont analysées et le plan s'adapte
- Allures cibles, sortie longue, séances clés : tout est calculé pour le jour J
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