Distances proposées
17.1 km9 km2.5 km
À propos
🗺 Egadi Running Cruise est le rendez-vous sportif à noter dans ton calendrier des courses en Italie 🇮🇹 à Marettimo.
🖼 Un cadre de course au bord de mer pour courir sur les falaises et les chemins rocailleux dans une nature renversante. Une croisière pour découvrir l'île sur 3 jours avec 3 parcours différents.
👟 3 distances à faire en 3 jours ou tu peux choisir celle qui te fait le plus envie: 2,5 km, 9 km ou 17 km.
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Un plan d'entraînement généré par IA, ajusté chaque semaine selon vos vraies séances. Construit autour de votre objectif, votre niveau actuel et la date de la course.
- Plan personnalisé selon votre VMA, votre historique et votre disponibilité hebdo
- Synchronisation Strava et Garmin : vos séances sont analysées et le plan s'adapte
- Allures cibles, sortie longue, séances clés : tout est calculé pour le jour J
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