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Trail

Eastern States 100

📅 8 août 2026📍 Cummings Township · États-Unis d'Amérique

Distances proposées

160.9 km

À propos

L'Eastern States 100 traverse la Pennsylvanie autour de Pine Creek, surnommé le Grand Canyon de Pennsylvanie. Le parcours, exigeant et fortement dénivelé, emprunte le Mid State Trail et le Black Forest Trail, entre sentiers étroits et anciennes routes forestières, sur des localités comme Ramsey et Blackwell. La faune sauvage peut être aperçue en chemin. Aucune course qualificative n'est exigée, mais la difficulté du tracé impose une préparation sérieuse.

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