Duathlon Makowski im. Jerzego Zelmana
Distances proposées
À propos
Le Duathlon Makowski im. Jerzego Zelmana se déroule à Maków Mazowiecki, en Pologne, sur un parcours urbain mêlant lignes droites et virages en centre-ville. L'épreuve propose un format unique de 27,5 kilomètres combinant course à pied et vélo.
Ce format permet une compétition suffisamment longue pour représenter un vrai défi d'endurance, tout en restant dynamique grâce à l'alternance des deux disciplines. L'ambiance locale est marquée par la mobilisation des habitants de la ville tout au long du tracé.
Le Duathlon Makowski s'adresse aux pratiquants de duathlon recherchant une épreuve accessible en distance mais exigeante par son format enchaîné, dans un cadre urbain convivial.
Caractéristiques
- En ville
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