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Course

Detroit PR City - 5K & Mile

📅 17 novembre 2026📍 Détroit · États-Unis

Distances proposées

1 mi5 km

À propos

Detroit PR City - 5K & Mile takes place in Detroit, Michigan, on November 17, 2026, with two evening events: a 1 Mile at 4:45 PM and the 5K Under the Lights (3.1 miles) at 5:00 PM. The name spells out the intent: it's a race built for personal records, with a short, fast mile followed by a 5K run under the lights.

If you're chasing a mile PR, the trick is a thorough warm-up, at least fifteen minutes of jogging plus several strides, because a hard mile with cold legs is a painful mistake. Go out controlled for the first quarter, hold through the middle, and empty the tank in the last 400 meters. For the 5K, the same principles apply on a longer scale: even pacing through two miles, then push. The weekday evening slot means you'll want a light lunch and a small snack in the afternoon rather than a big pre-race meal. Both distances suit runners who've done a few weeks of speed work and want to see what it's worth on the clock.

J-70

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