obstacle_race

DEKA Madrid

📅 17 juillet 2027📍 Madrid · Espagne

Distances proposées

5 km5 km1 km1 km1 km

À propos

DEKA Madrid est une course à obstacles en milieu urbain, organisée dans la capitale espagnole, associant esprit militaire, épreuves de force et ambiance de ville. Plusieurs formats permettent de choisir son niveau d'engagement : DEKA MILE, orienté vitesse, DEKA STRONG, centré sur la force, et DEKA FIT, qui combine les deux approches. Des versions en équipe (TEAMS) existent pour affronter les obstacles à plusieurs. L'épreuve se déroule dans le décor urbain de Madrid, loin des parcours nature habituels de ce type de course.

J-314

Préparez la DEKA Madrid avec RunRun

Un plan d'entraînement généré par IA, ajusté chaque semaine selon vos vraies séances. Construit autour de votre objectif, votre niveau actuel et la date de la course.

Plan personnalisé selon votre VMA, votre historique et votre disponibilité hebdo
Synchronisation Strava et Garmin : vos séances sont analysées et le plan s'adapte
Allures cibles, sortie longue, séances clés : tout est calculé pour le jour J

Créer mon plan gratuit Sans CB. Inscription en 30 secondes.

Courses à proximité

D'autres courses à venir autour de Madrid.