Distances proposées
15 km30 km50 km
À propos
On te conseille d'apporter une bouteille d'eau pour l'événement. Des points de ravitaillement complets avec de l'eau et des électrolytes Nuun seront disponibles, ainsi que des toilettes fixes à Ft. Nisqually et dans la zone de départ/arrivée.
Après l'événement, rejoignez-nous au Harmon Taproom pour la fête d'après-course ! Le Harmon Taproom est un lieu familial, ouvert à tous, y compris aux enfants et aux moins de 21 ans. N'oubliez pas d'apporter votre dossard détachable pour obtenir une bière artisanale gratuite, la Pt. Defiance IPA. Des plats spéciaux seront également proposés à tous les participants.
Après l'événement, rejoignez-nous au Harmon Taproom pour la fête d'après-course ! Le Harmon Taproom est un lieu familial, ouvert à tous, y compris aux enfants et aux moins de 21 ans. N'oubliez pas d'apporter votre dossard détachable pour obtenir une bière artisanale gratuite, la Pt. Defiance IPA. Des plats spéciaux seront également proposés à tous les participants.
Préparez la Defiance 50K/30K/15K avec RunRun
Un plan d'entraînement généré par IA, ajusté chaque semaine selon vos vraies séances. Construit autour de votre objectif, votre niveau actuel et la date de la course.
- Plan personnalisé selon votre VMA, votre historique et votre disponibilité hebdo
- Synchronisation Strava et Garmin : vos séances sont analysées et le plan s'adapte
- Allures cibles, sortie longue, séances clés : tout est calculé pour le jour J
Créer mon plan gratuit Sans CB. Inscription en 30 secondes.