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Trail

Défi des Trolls

📅 5 juillet 2027📍 Øvre Årdal · Norvège

Distances proposées

90 km60 km

Épreuves au programme

ÉpreuveDistanceD+
Trail 90 km90 km5 100 m
Trail 60 km60 km4 100 m

À propos

Le Défi des Trolls se déroule à Øvre Årdal, dans la région norvégienne de Vestland, et se court sur plusieurs jours à travers des paysages de montagne. Deux formats sont proposés : un parcours de 60 km ou un parcours de 90 km, découpés en étapes distinctes.

La première étape totalise environ 13 km pour un dénivelé de 1 100 m. Suivent ensuite, selon le format choisi, une étape de 25 km (1 100 m de dénivelé) ou de 18 km (900 m), puis une étape de 35 km (2 000 m de dénivelé positif, 1 000 m négatif) ou de 19 km (1 600 m positif, 650 m négatif), et enfin une dernière étape de 17 km (950 m) ou de 10 km (500 m).

Le tracé traverse des reliefs escarpés typiques de la région, offrant des vues dégagées sur les vallées et sommets environnants.

Caractéristiques

  • Chemins
  • Course à étapes
  • Plusieurs jours
J-301

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