← Toutes les courses
Cross

Cros Popular Concello de Carballo

📅 7 novembre 2026📍 Carballo · Espagne🏅 1ᵉ édition

Distances proposées

5 km

Épreuves au programme

ÉpreuveDistanceDépart
Cross Carballo 5K (Sénior, Máster, Sub18)5 km16:45

À propos

Le Cros Popular Concello de Carballo est un cross créé en 2026 par la mairie de Carballo, par l'intermédiaire de son service des sports, Carballo Deporte. La ville, chef-lieu de la comarque de Bergantiños dans la province de La Corogne, se trouve aux portes de la Costa da Morte et possède une longue tradition thermale autour de son balnéaire, au bord de l'Anllóns. L'épreuve figure au calendrier officiel de la Fédération galicienne d'athlétisme comme course de niveau régional. Elle se tient un samedi après-midi de début novembre, au lendemain d'un cross réservé aux scolaires, dont elle prend le relais pour les adolescents et les adultes.

La course se dispute sur un circuit d'environ un kilomètre tracé dans l'espace vert du parc d'activités de Bértoa, au nord du centre-ville. Les participants en font cinq tours complets, soit 5 km, avec un départ commun à 16h45. Le circuit est entièrement fermé au public et aux véhicules à partir de trente minutes avant le départ, et les coureurs doivent rester dans la zone balisée sous peine de disqualification. Le format en boucle permet aux proches de suivre la course sans bouger et aux coureurs de bien gérer leur effort d'un tour à l'autre.

Le cross est ouvert à toutes et à tous à partir de la catégorie moins de 18 ans. Les seniors, les masters et les moins de 18 ans courent ensemble, et les athlètes en situation de handicap rejoignent l'épreuve qui convient le mieux à leurs besoins. Le temps limite de 45 minutes correspond à une allure d'environ 9 minutes au kilomètre : il laisse de la marge aux joggeurs comme aux coureurs qui découvrent le cross. Le nombre de places est plafonné à 500.

Les classements récompensent les trois premiers et premières au général, ainsi que dans les catégories seniors, masters et moins de 18 ans ; une catégorie moins de 16 ans peut être ajoutée selon les inscriptions. Il existe aussi un classement par équipes, masculin et féminin, pour des formations de quatre à six coureurs, dont les quatre meilleurs comptent. Le contrôle technique est assuré par le corps des juges de la fédération galicienne, et le chronométrage se fait par puce. La remise des prix est prévue à 17h45.

Les dossards et puces peuvent être retirés à l'avance à la conciergerie du complexe sportif Vila de Noia, la veille de 10h00 à 22h30 et le jour même de 10h00 à 13h00, ou au bureau de course jusqu'à trente minutes avant le départ, sur présentation d'une pièce d'identité. Les accompagnateurs à vélo, les poussettes et les chiens ne sont pas admis sur le parcours. Les inscriptions se font en ligne et ferment quelques jours avant l'épreuve.

Préparez Cros Popular Concello de Carballo avec RunRun

Un plan d'entraînement généré par IA, ajusté chaque semaine selon vos vraies séances. Construit autour de votre objectif, votre niveau actuel et la date de la course.

  • Plan personnalisé selon votre VMA, votre historique et votre disponibilité hebdo
  • Synchronisation Strava et Garmin : vos séances sont analysées et le plan s'adapte
  • Allures cibles, sortie longue, séances clés : tout est calculé pour le jour J
Créer mon plan gratuit Sans CB. Inscription en 30 secondes.

Courses à proximité

D'autres courses à venir autour de Carballo.