Course sur route

Courses Szpot

📅 30 mai 2027📍 Swarzędz · Pologne

Distances proposées

21.1 km10 km1.6 km

À propos

Les Courses Szpot se déroulent à Swarzędz, en Grande-Pologne, à proximité immédiate de Poznań. L'épreuve propose un parcours urbain rapide et sécurisé de 10 kilomètres pour les coureurs les plus ambitieux, ainsi que des courses dédiées aux enfants et aux adolescents, qui permettent une participation à l'échelle familiale. Le tracé traverse la ville dans une ambiance portée par une foule de supporters nombreuse et enthousiaste. Cet événement figure parmi les rendez-vous de course à pied les plus reconnus de la région, alliant recherche de performance sur le format principal et dimension conviviale sur les épreuves jeunesse.

J-266

Préparez la Courses Szpot avec RunRun

Un plan d'entraînement généré par IA, ajusté chaque semaine selon vos vraies séances. Construit autour de votre objectif, votre niveau actuel et la date de la course.

Plan personnalisé selon votre VMA, votre historique et votre disponibilité hebdo
Synchronisation Strava et Garmin : vos séances sont analysées et le plan s'adapte
Allures cibles, sortie longue, séances clés : tout est calculé pour le jour J

Créer mon plan gratuit Sans CB. Inscription en 30 secondes.

Courses à proximité

D'autres courses à venir autour de Swarzędz.