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Course sur route

Course du Run

📅 18 août 2026📍 Saint-Vaast-la-Hougue · France

Distances proposées

8 km

À propos

La Course du Run, aussi appelée La Traversée de Tatihou, se déroule à Saint-Vaast-la-Hougue, dans la Manche, en Normandie. Une seule distance de 8 km est proposée, avec un départ sur la plage de Saint-Vaast à marée descendante.

Le parcours relie le continent à l'île de Tatihou, à 2 km de là, en passant par les parcs à huîtres. Les coureurs traversent à pied le Run, le chenal séparant l'île du continent, avec 30 à 60 cm d'eau selon la marée. L'itinéraire fait ensuite le tour des 25 hectares de l'île par la plage, passe devant les tours Vauban classées au patrimoine mondial de l'UNESCO ainsi que par le lazaret, avant de revenir au port de plaisance de Saint-Vaast.

J-38

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