← Toutes les courses
Course sur route

Course des Lumières - Paris

📅 21 novembre 2026📍 Paris · France

Distances proposées

10 km5 km

À propos

La Course des Lumières se déroule à Paris, au bord de la Seine, à la fin du mois de novembre, en soutien à l'Institut Curie et à la lutte contre le cancer. Deux distances sont proposées, 5 km et 10 km, à réaliser en courant ou en marchant, munis d'un bâton lumineux pour cette épreuve nocturne.

Le parcours du 10 km longe la Seine en passant devant les Invalides, le pont de l'Alma, le musée d'Orsay et la tour Eiffel. Celui du 5 km emprunte un tracé différent, passant par le Champ-de-Mars, la place de la Concorde, le jardin des Tuileries et le pont Alexandre III. Une partie du prix du dossard, 10 euros, est reversée sous forme de don à l'Institut Curie. L'événement existe aussi à Lyon et à Toulouse.

J-115

Préparez la Course des Lumières - Paris avec RunRun

Un plan d'entraînement généré par IA, ajusté chaque semaine selon vos vraies séances. Construit autour de votre objectif, votre niveau actuel et la date de la course.

  • Plan personnalisé selon votre VMA, votre historique et votre disponibilité hebdo
  • Synchronisation Strava et Garmin : vos séances sont analysées et le plan s'adapte
  • Allures cibles, sortie longue, séances clés : tout est calculé pour le jour J
Créer mon plan gratuit Sans CB. Inscription en 30 secondes.