Distances proposées
17 km11 km
À propos
Courir à Carignan se déroule à Carignan-de-Bordeaux, en Gironde, en Nouvelle-Aquitaine. Deux parcours de trail sont proposés, 11 km et 17 km, ainsi qu'une marche de 10 km.
Préparez la Courir a carignan avec RunRun
Un plan d'entraînement généré par IA, ajusté chaque semaine selon vos vraies séances. Construit autour de votre objectif, votre niveau actuel et la date de la course.
- Plan personnalisé selon votre VMA, votre historique et votre disponibilité hebdo
- Synchronisation Strava et Garmin : vos séances sont analysées et le plan s'adapte
- Allures cibles, sortie longue, séances clés : tout est calculé pour le jour J
Créer mon plan gratuit Sans CB. Inscription en 30 secondes.