Distances proposées
À propos
Connemarathon se court le 25 avril 2027 au départ de Maam Cross, en Irlande. Trois distances sont au programme : un ultramarathon de 39,3 miles, soit 63,2 km, le marathon de 42,2 km et le semi-marathon de 21,1 km. Les heures de départ ne sont pas communiquées et le dénivelé des parcours n'est pas renseigné.
L'ultra correspond à un marathon prolongé d'une vingtaine de kilomètres : c'est typiquement le format qui permet de découvrir l'au-delà du marathon en restant sur des repères connus. La bonne approche consiste à partir nettement plus lentement que sur 42 km et à s'alimenter dès la première heure, sans attendre la sensation de faim. Le semi, lui, reste le choix raisonnable pour un premier déplacement en Irlande. Sur ces trois formats, le relief de la région invite à travailler les côtes longues à l'entraînement.
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