← Toutes les courses
Course

Cold for a Cause 5k

📅 27 février 2027📍 Yakima · États-Unis

Distances proposées

5 km

À propos

Cold for a Cause 5k is held at Yakima, Washington, on February 27, 2027, with one distance on the program: a 5K (3.1 miles) starting at 9:00 a.m. It is a road race, and no elevation figure is published, so ask the organizer about the profile if you plan to chase a time on the day.

Late February in central Washington makes this an early-season effort, useful as a fitness check before the spring calendar opens. Three weeks of short, fast repetitions with full recoveries will sharpen you for the distance without disturbing longer-term training, and a warm-up of at least 15 minutes with a few strides is worth more here than any extra mileage. Runners newer to racing can simply treat it as an introduction and hold a comfortable, steady effort from start to finish.

J-172

Préparez la Cold for a Cause 5k avec RunRun

Un plan d'entraînement généré par IA, ajusté chaque semaine selon vos vraies séances. Construit autour de votre objectif, votre niveau actuel et la date de la course.

  • Plan personnalisé selon votre VMA, votre historique et votre disponibilité hebdo
  • Synchronisation Strava et Garmin : vos séances sont analysées et le plan s'adapte
  • Allures cibles, sortie longue, séances clés : tout est calculé pour le jour J
Créer mon plan gratuit Sans CB. Inscription en 30 secondes.

Courses à proximité

D'autres courses à venir autour de Yakima.