Coffee Lovers Run 5K/10K/13.1 SEATTLE
Distances proposées
À propos
Coffee Lovers Run 5K/10K/13.1 SEATTLE takes place in Seattle, Washington, on January 30, 2027. All four distances start at 7:30 a.m.: the half marathon (13.1 miles), the 10K, the 5K and a one mile family fun run.
A half marathon at the end of January is mostly a measure of how consistent your winter training has been, so judge the effort on the day rather than against a target you set in the autumn. Twelve weeks with a weekly long run reaching 10 or 11 miles is the standard preparation for the distance. If you are building toward a spring marathon, the 10K is arguably the more useful race here: run it hard as a fitness check and you will not need a recovery week afterwards.
Préparez la Coffee Lovers Run 5K/10K/13.1 SEATTLE avec RunRun
Un plan d'entraînement généré par IA, ajusté chaque semaine selon vos vraies séances. Construit autour de votre objectif, votre niveau actuel et la date de la course.
- Plan personnalisé selon votre VMA, votre historique et votre disponibilité hebdo
- Synchronisation Strava et Garmin : vos séances sont analysées et le plan s'adapte
- Allures cibles, sortie longue, séances clés : tout est calculé pour le jour J
Courses à proximité
D'autres courses à venir autour de Seattle.
Oktoberfest Run 5K/10K/13.1 SEATTLE
26 sept. 2026 · Seattle · à 0 km
13.1 mi · 10 km · 5 km · 1 mi
PB&J Fuel Run 5K/10K/13.1 SEATTLE
31 oct. 2026 · Seattle · à 0 km
13.1 mi · 10 km · 5 km · 1 mi
UW Medicine Seattle Marathon and Half Marathon
29 nov. 2026 · Seattle · à 0 km
42.2 km · 21.1 km
Run for Donuts 5K/10K/13.1 SEATTLE
26 sept. 2026 · Seattle · à 0 km
13.1 mi · 10 km · 5 km · 1 mi
Thanksgiving Day Apple Cup 5K
26 nov. 2026 · Seattle · à 0 km
5 km
Seattle Marathon
29 nov. 2026 · Seattle, WA · à 0 km
42.2 km · 21.1 km