Circuito das Estações - Verão - Salvador
Distances proposées
À propos
À Salvador, au Brésil, Circuito das Estações - Verão - Salvador se tient le 13 décembre 2026. Deux distances sont proposées, un 10 km et un 5 km, sans horaire de départ annoncé. L'événement appartient au Circuito das Estações, série qui fait correspondre une course à chaque saison de l'année et se déplace de ville en ville : il s'agit ici de l'étape « Verão », celle de l'été.
Sur ce type de format court, la différence se joue souvent sur la régularité de l'allure plutôt que sur la fraîcheur du jour. Un coureur qui prépare un 10 km a intérêt à avoir travaillé des fractions longues, de l'ordre de trois à cinq minutes d'effort soutenu, dans les semaines précédentes. Pour un premier 5 km, trois séances hebdomadaires pendant six à huit semaines suffisent généralement à franchir la ligne dans de bonnes conditions.
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