Circuito das Estações - Verão - Belém

Circuito das Estações - Verão - Belém se tient le 13 décembre 2026 à Belém, au Brésil. Cette manche de l'édition « Verão » réunit deux épreuves de course sur route, un 10 km et un 5 km, sans heure de départ communiquée.

Mi-décembre, l'objectif d'un tel dossard est souvent double : garder un cap d'entraînement jusqu'à la fin de l'année et repartir avec un temps de référence. Le 10 km remplit bien ce rôle, car il se prépare sans bloc spécifique très lourd et se récupère en quelques jours. Un coureur qui n'a jamais dépassé la demi-heure d'effort continu aura en revanche tout intérêt à choisir le 5 km, puis à revenir sur le format supérieur lors d'une prochaine étape du circuit. Quel que soit le choix, la règle la plus rentable reste de courir le premier kilomètre plus lentement que l'allure moyenne visée.