Challenge Hyrox - Be sport Be free

📅 20 septembre 2026📍 Mions · France

À propos

Le Challenge Hyrox « Be sport Be free » se déroule à Mions, dans la salle du même nom, en duo ou en équipe de quatre. Le format Hyrox alterne course à pied et exercices fonctionnels sur un total de 16 étapes : 8 kilomètres de course, fractionnés en huit segments d'un kilomètre, entrecoupés de huit exercices fonctionnels différents.

1 000 mètres de skierg puis 50 mètres de sled push et 50 mètres de sled pull
80 mètres de burpee broad jumps et 1 kilomètre de rameur
200 mètres de farmer carry, 100 mètres de sandbag lunges et 100 wall balls

Le format en équipe implique une entraide entre coéquipiers pour progresser sur les exercices les plus intenses. Un food-truck est présent sur place à l'arrivée.

Cette épreuve s'adresse aux pratiquants de fitness en quête d'un format Hyrox complet à partager avec un binôme ou un groupe d'amis.

Caractéristiques

En ville
Courses enfants

J-14

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