Distances proposées
6.2 mi3.1 mi
À propos
$fc
Préparez la Cardiff Kook Run avec RunRun
Un plan d'entraînement généré par IA, ajusté chaque semaine selon vos vraies séances. Construit autour de votre objectif, votre niveau actuel et la date de la course.
- Plan personnalisé selon votre VMA, votre historique et votre disponibilité hebdo
- Synchronisation Strava et Garmin : vos séances sont analysées et le plan s'adapte
- Allures cibles, sortie longue, séances clés : tout est calculé pour le jour J
Créer mon plan gratuit Sans CB. Inscription en 30 secondes.
Courses à proximité
D'autres courses à venir autour de Encinitas.
Black Mtn Turkey Burner
28 nov. 2026 · San Diego, CA · à 16 km
5 km · 10 km · 21 km
O'side Turkey Trot
26 nov. 2026 · Oceanside · à 20 km
5 km · 1 mi · 0.5 mi · 5 m
San Diego 50 & Trail Runs
9 janv. 2027 · Escondido · à 21 km
26.2 mi · 21.1 km · 10 mi · 5 mi
Pacific Beach Half Marathon & 5K
3 oct. 2026 · San Diego · à 27 km
21 km · 5 km · 1 km
Crown Point Half & Marathon Relay & 8K / 5K Runs
25 oct. 2026 · San Diego · à 28 km
42.2 km · 21.1 km · 8 km · 5 km
Thrive San Diego Half Marathon & 5K
14 nov. 2026 · San Diego · à 30 km
13.1 mi · 3.1 mi