Semi-marathon de Cagliari

CagliariRespira - Cagliari International Half Marathon se court à Cagliari, en Sardaigne, le 6 décembre 2026. L'épreuve propose un format unique, le semi-marathon de 21,1 km, avec un départ fixé à 10 h. Le dénivelé n'est pas renseigné pour ce parcours de route.

Un départ à 10 h en décembre est une aubaine sous les latitudes méditerranéennes : les températures sont fraîches sans être glaciales et l'horaire évite le lever aux aurores propre aux grandes courses de printemps. La distance se prête à un objectif chronométrique clair, avec une allure à tenir dès le troisième kilomètre et un ravitaillement léger, un gel ou une boisson d'effort suffisant sur un peu plus d'une heure et demie. Pour un premier semi, l'approche gagnante consiste à découper la course en trois blocs de sept kilomètres et à ne s'autoriser à accélérer que sur le dernier.