Distances proposées
À propos
Le 10 km International de Braşov tRUNsylvania se déroule à Braşov, en Roumanie, dans le cadre du Braşov Running Festival, le plus grand rassemblement labellisé World Athletics d'Europe de l'Est, réputé pour être l'une des courses sur route les plus rapides au monde.
Plusieurs distances sont proposées, en format élite et en format ouvert à tous : 10 km, 5 km, 3 km, 1200 m et 800 m, ces deux dernières réservées aux enfants.
Les environs permettent de découvrir le château de Bran, à une heure de route, associé à la légende de Dracula, les Monts Bucegi pour la randonnée, le centre historique de Braşov avec son Église Noire, cathédrale gothique, ainsi qu'un parc d'accrobranche pour une sortie en famille.
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Un plan d'entraînement généré par IA, ajusté chaque semaine selon vos vraies séances. Construit autour de votre objectif, votre niveau actuel et la date de la course.
- Plan personnalisé selon votre VMA, votre historique et votre disponibilité hebdo
- Synchronisation Strava et Garmin : vos séances sont analysées et le plan s'adapte
- Allures cibles, sortie longue, séances clés : tout est calculé pour le jour J