Distances proposées
À propos
Borneo Half Marathon se court le 31 janvier 2027 à Karamunsing, en Malaisie, sur l'île de Bornéo. Deux distances sur route figurent au programme : le semi-marathon de 21,1 km, dont le départ est donné à 5 h, et un 11 km lancé une heure plus tard, à 6 h. Le dénivelé n'est pas communiqué.
Le départ à 5 h du matin n'a rien d'anecdotique : il conditionne toute la logistique de la veille, du dernier repas à l'heure du coucher. S'entraîner à courir juste après le réveil, sans petit-déjeuner complet, fait partie de la préparation utile. Le 11 km constitue un format hybride intéressant, un peu plus long qu'un 10 km classique, adapté à un coureur qui progresse mais n'est pas encore prêt pour le semi. Ce dernier, lui, demande une dizaine de semaines de préparation et au moins une sortie longue de 16 à 18 km.
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