Course

Bill Ham 5K Dash For Dopamine

📅 27 septembre 2026📍 Macon · États-Unis

Distances proposées

3.1 mi

À propos

La course « Bill Ham 5K Dash For Dopamine », organisée par la fondation Me Over PD, a pour objectif de rassembler coureurs, marcheurs, familles et sympathisants de la communauté pour une matinée consacrée au sport et à la collecte de fonds. L'événement débute et s'achève au Fish N' Pig et propose des parcours pittoresques traversant deux parcs au bord du lac Tobesofkee. Les recettes sont reversées à la fondation Me Over PD, qui met des ressources à la disposition de la communauté touchée par la maladie de Parkinson. Cette course est dédiée à Bill Ham, ancien membre du club Rock Steady Boxing qui adorait courir.

J-21

Préparez la Bill Ham 5K Dash For Dopamine avec RunRun

Un plan d'entraînement généré par IA, ajusté chaque semaine selon vos vraies séances. Construit autour de votre objectif, votre niveau actuel et la date de la course.

Plan personnalisé selon votre VMA, votre historique et votre disponibilité hebdo
Synchronisation Strava et Garmin : vos séances sont analysées et le plan s'adapte
Allures cibles, sortie longue, séances clés : tout est calculé pour le jour J

Créer mon plan gratuit Sans CB. Inscription en 30 secondes.

Courses à proximité

D'autres courses à venir autour de Macon.