Distances proposées
13 km
À propos
Le Bieg Trzech Kopców est une course de montagne organisée à Cracovie, en Pologne. Environ un quart du parcours emprunte des routes et des chemins non goudronnés, avec un dénivelé total de 160 mètres. Le parcours traverse le centre-ville et ses environs, offrant un mélange de terrains urbains et naturels. Cet événement fait partie de la Royal Running Triad, aux côtés du marathon de Cracovie et du semi-marathon royal de Cracovie.
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