Distances proposées
À propos
Le Běhej lesy Železná Ruda se déroule à la frontière tchéco-allemande, au cœur du parc national de Šumava. Deux distances sont proposées : un parcours accessible d'environ 13 km et un trail de montagne plus exigeant de 18 km.
L'itinéraire traverse des forêts préservées, des vallées pittoresques et d'anciennes zones frontalières, dans un cadre naturel réputé pour son air pur et ses panoramas sur le massif de Šumava.
Caractéristiques
- Forêt
- Courses enfants
Préparez la Běhej lesy Železná Ruda avec RunRun
Un plan d'entraînement généré par IA, ajusté chaque semaine selon vos vraies séances. Construit autour de votre objectif, votre niveau actuel et la date de la course.
- Plan personnalisé selon votre VMA, votre historique et votre disponibilité hebdo
- Synchronisation Strava et Garmin : vos séances sont analysées et le plan s'adapte
- Allures cibles, sortie longue, séances clés : tout est calculé pour le jour J
Courses à proximité
D'autres courses à venir autour de Železná Ruda.
Vltava Run
9 mai 2027 · Zadov · à 30 km
375 km
Herzogstadtlauf Straubing
18 avr. 2027 · Straubing · à 56 km
42.2 km · 21.1 km · 21.1 km · 10 km
Marathon sur la piste d’athlétisme Pilsen
21 nov. 2026 · Pilsen · à 69 km
42.2 km
Marathon de Noël Pilsen
19 déc. 2026 · Pilsen · à 69 km
42.2 km · 21.1 km · 10 km
Marathon du Nouvel An Pilsen
29 déc. 2026 · Pilsen · à 69 km
42.2 km · 21.1 km · 10 km
Marathon au parc Borské Pilsen
27 févr. 2027 · Pilsen · à 69 km
42.2 km · 21.1 km · 10 km