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Course sur route

Bangabandhu Dhaka Marathon

📅 8 janvier 2027📍 Dacca · Bangladesh

Distances proposées

42 km21 km

À propos

Le Bangabandhu Dhaka Marathon se déroule à Dacca, au Bangladesh, dans une région marquée par l'héritage de l'Empire moghol. Deux distances sur route sont proposées : 21 km et 42 km.

J-163

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