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Course

Bahamas Half Marathon

📅 22 novembre 2026📍 Nassau · Bahamas

Distances proposées

21.1 km10 km5 km

À propos

Bahamas Half Marathon se court à Nassau, aux Bahamas, le 22 novembre 2026. Quatre formats figurent au programme : le semi-marathon de 21,1 km en individuel, la même distance en relais, un 10 km et un 5 km. Les horaires de départ ne sont pas renseignés et aucun dénivelé n'est associé aux parcours.

La particularité de ce rendez-vous tient au climat : sous ces latitudes, la chaleur et l'humidité restent élevées fin novembre, ce qui coûte facilement plusieurs minutes sur un semi par rapport à une course d'hiver européenne. Partir plus lentement que l'allure théorique et boire à chaque ravitaillement sont ici des réflexes de base plutôt que des précautions. La formule en relais offre une alternative intéressante à qui n'est pas prêt pour 21,1 km d'un seul tenant, et le 5 km permet de participer sans exposition prolongée à la chaleur.

J-57

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