ATW Debden 10K and 5K

ATW Debden 10K and 5K a lieu le 14 mars 2027 à Saffron Walden, dans l'est de l'Angleterre (Royaume-Uni). Deux courses sur route sont au programme, un 10 km et un 5 km, dont les départs sont donnés ensemble à 10 h. Aucun dénivelé n'est renseigné pour ces parcours.

Le départ commun aux deux distances crée un peloton dense sur les premières centaines de mètres : mieux vaut se placer selon son allure réelle et accepter de perdre quelques secondes plutôt que de partir trop vite. Le 5 km convient à une reprise, à un test de forme ou à une première ligne de départ ; le 10 km s'adresse à qui court déjà trois fois par semaine et souhaite mesurer sa progression. Dans les deux cas, une séance de fractionné hebdomadaire sur des répétitions de 400 à 1 000 m apporte l'essentiel du gain sur ces formats courts.