← Toutes les courses
Trail

APUC RUMI TRAIL

📅 5 septembre 2026📍 Llancahue · Équateur

Distances proposées

10 km25 km50 km100 km

À propos

Cette épreuve d'endurance traverse en haute altitude le territoire indigène de Tomabela, en Équateur, reliant les paroisses de Pasa à Tungurahua, Angamarca à Cotopaxi et Llangahua à Pilahuín. Le parcours franchit des cols de montagne culminant à 4 400 m, à la découverte de l'histoire, de la culture et de l'environnement naturel de la région, au départ de Llancahue.

J-48

Préparez la APUC RUMI TRAIL avec RunRun

Un plan d'entraînement généré par IA, ajusté chaque semaine selon vos vraies séances. Construit autour de votre objectif, votre niveau actuel et la date de la course.

  • Plan personnalisé selon votre VMA, votre historique et votre disponibilité hebdo
  • Synchronisation Strava et Garmin : vos séances sont analysées et le plan s'adapte
  • Allures cibles, sortie longue, séances clés : tout est calculé pour le jour J
Créer mon plan gratuit Sans CB. Inscription en 30 secondes.