Distances proposées
2.5 km6 km11 km17 km
À propos
Découvrez l'Åhus TrailRun, une course de trail de premier plan qui se déroule le long de la côte baltique à Friseboda, à quelques minutes en voiture de l'aéroport de Copenhague. Conçus pour les athlètes à la recherche de défis variés, les parcours traversent des forêts côtières, des plages de sable, des dunes ondulantes et des pentes exigeantes, offrant un mélange dynamique de terrains qui mettront à l'épreuve votre agilité et votre endurance. Le parcours comprend des sentiers légèrement vallonnés et des surfaces variées, garantissant une aventure à la fois physique et pittoresque. Pour les jeunes coureurs, une course gratuite et sans chronométrage est organisée pour les enfants, avec remise de médailles. Saisissez l'occasion de repousser vos limites et de découvrir la beauté naturelle unique de la côte sud de la Scanie.
Préparez la Åhus TrailRun avec RunRun
Un plan d'entraînement généré par IA, ajusté chaque semaine selon vos vraies séances. Construit autour de votre objectif, votre niveau actuel et la date de la course.
- Plan personnalisé selon votre VMA, votre historique et votre disponibilité hebdo
- Synchronisation Strava et Garmin : vos séances sont analysées et le plan s'adapte
- Allures cibles, sortie longue, séances clés : tout est calculé pour le jour J
Créer mon plan gratuit Sans CB. Inscription en 30 secondes.