← Toutes les courses
Course

A Merry Christmas Run 5K/10K/13.1 CHICAGO/EVANSTON

📅 26 décembre 2026📍 Chicago · États-Unis

Distances proposées

13.1 mi10 km5 km1 mi

À propos

A Merry Christmas Run 5K/10K/13.1 CHICAGO/EVANSTON pose ses dossards à Chicago, aux États-Unis, le 26 décembre 2026. Le programme aligne quatre distances lancées à la même heure, 7 h 30 : 5 km, 10 km, semi-marathon de 21,1 km, et un mile familial de 1,6 km que l'on peut couvrir en marchant. L'événement se court sur route, dans une formule volontairement détendue, avec t-shirt, médaille de finisseur et ressources d'entraînement numériques pour les participants.

Le fractionnement des départs en vagues allège la densité du premier kilomètre, un détail appréciable pour qui n'a pas l'habitude des pelotons compacts. Côté choix de format, le 10 km reste le meilleur compromis pour entretenir la vitesse sans casser une préparation hivernale, tandis que le semi demande déjà un volume régulier de quatre à cinq sorties hebdomadaires. Les familles trouveront dans le mile une entrée en matière à la portée des enfants comme des grands-parents.

J-91

Préparez la A Merry Christmas Run 5K/10K/13.1 CHICAGO/EVANSTON avec RunRun

Un plan d'entraînement généré par IA, ajusté chaque semaine selon vos vraies séances. Construit autour de votre objectif, votre niveau actuel et la date de la course.

  • Plan personnalisé selon votre VMA, votre historique et votre disponibilité hebdo
  • Synchronisation Strava et Garmin : vos séances sont analysées et le plan s'adapte
  • Allures cibles, sortie longue, séances clés : tout est calculé pour le jour J
Créer mon plan gratuit Sans CB. Inscription en 30 secondes.

Courses à proximité

D'autres courses à venir autour de Chicago.