9/11 Heroes Run - Huntsville, Alabama

À Madison, en Alabama, la 9/11 Heroes Run - Huntsville, Alabama se dispute le 12 septembre 2026. Deux épreuves sont au programme, lancées ensemble à 8 h 30 : un 5K Run et un 1-Mile Run/Walk de 1,6 km ouvert à la marche. La manifestation soutient les vétérans, les militaires en activité, les premiers intervenants et les familles des victimes, et propose une division GORUCK avec sac lesté et écusson commémoratif à la clé.

Avec ces deux distances, l'événement couvre un large spectre de participants : le mile permet aux enfants et aux marcheurs de prendre part à la matinée, tandis que le 5 km offre un support d'entraînement crédible pour un coureur régulier. Sur cette distance, une préparation efficace combine des footings en endurance et une séance d'intervalles courts, du type répétitions de 400 à 800 mètres. Un départ contrôlé sur le premier kilomètre et une récupération soignée après l'arrivée restent, là encore, les deux réflexes les plus rentables.