← Toutes les courses
Course

5 Mile Turkey Trot for The Marisa Fund

📅 26 novembre 2026📍 Congers · États-Unis

Distances proposées

5 mi

À propos

5 Mile Turkey Trot for The Marisa Fund is held in Congers, New York, on Thanksgiving Day, November 26, 2026, with a single 5-mile road race starting at 8:30 AM. Organized by the Rockland Road Runners, the event raises money for The Marisa Fund and offers a distance a little longer than the usual Thanksgiving 5K.

Five miles rewards patience: go out at a pace you could hold for a 10K, then pick it up over the final two miles if you feel good. Runners training for a spring half marathon can slot this in as a tempo-style effort within a bigger week, and regular 5K racers will find it a useful step up. If you are newer to running, four to six weeks with a weekly long run of 5 to 6 miles will get you to the finish comfortably. A cold late-November morning in the Hudson Valley means a warm-up jog and layers you can drop before the start.

J-79

Préparez la 5 Mile Turkey Trot for The Marisa Fund avec RunRun

Un plan d'entraînement généré par IA, ajusté chaque semaine selon vos vraies séances. Construit autour de votre objectif, votre niveau actuel et la date de la course.

  • Plan personnalisé selon votre VMA, votre historique et votre disponibilité hebdo
  • Synchronisation Strava et Garmin : vos séances sont analysées et le plan s'adapte
  • Allures cibles, sortie longue, séances clés : tout est calculé pour le jour J
Créer mon plan gratuit Sans CB. Inscription en 30 secondes.

Courses à proximité

D'autres courses à venir autour de Congers.