5 & 10 km Gem'aubagne
Distances proposées
Épreuves au programme
| Épreuve | Distance | D+ |
|---|---|---|
| 5 km | — | 10 m |
| 10 km | — | — |
À propos
Le 5 et 10 km Gem'Aubagne est une course sur route qui traverse le centre-ville d'Aubagne, dans les Bouches-du-Rhône, en Provence. Deux distances sont proposées : 5 km pour une sortie tonique et accessible, 10 km pour un format plus exigeant.
Le parcours urbain profite d'une ambiance populaire et festive, avec des passages animés par le public le long du tracé.
Autour d'Aubagne, plusieurs curiosités se visitent facilement après l'arrivée : le centre historique, la Maison natale de Marcel Pagnol, le Parc Jean-Moulin, le massif du Garlaban pour une randonnée, ou la ville côtière de Cassis pour finir la journée au bord de mer.
Caractéristiques
- En ville
Préparez la 5 & 10 km Gem'aubagne avec RunRun
Un plan d'entraînement généré par IA, ajusté chaque semaine selon vos vraies séances. Construit autour de votre objectif, votre niveau actuel et la date de la course.
- Plan personnalisé selon votre VMA, votre historique et votre disponibilité hebdo
- Synchronisation Strava et Garmin : vos séances sont analysées et le plan s'adapte
- Allures cibles, sortie longue, séances clés : tout est calculé pour le jour J
Courses à proximité
D'autres courses à venir autour de Aubagne.
GEM Nature Run
4 oct. 2026 · Gémenos · à 6 km
15 km · 8 km
EnerGemTrail Saint-Jean
5 oct. 2026 · Gémenos · à 6 km
28 km · 14 km · 7.5 km · 3.2 km
Défi Calendal
10 oct. 2026 · Cassis · à 9 km
8 km · 16 km
La Trilogie d'Auriol
11 oct. 2026 · Auriol · à 10 km
23 km · 11 km · 5 km
Marseille en Rose
4 oct. 2026 · Marseille · à 13 km
10 km · 8 km · 6 km · 4 km
Trail du Ruban Vert
11 oct. 2026 · Cuges-les-Pins · à 13 km
18 km · 11 km