Distances proposées
À propos
Alors, prêt à relever un nouveau défi ? Les 12 Kilomètres de Vaux t'attendent ! Située dans le ravissant département de la Charente-Maritime, en plein coeur de la Nouvelle-Aquitaine, Vaux-sur-Mer est une charmante commune qui offre un parcours idéal entre nature et zones urbaines. Enfile tes baskets, c'est l'occasion parfaite pour battre ton record de vitesse, tout en profitant d'un cadre incroyable ! 🌳
Ce trail de 12 km est le parfait mix entre défi sportif et découverte de paysages exceptionnels. Ce ne sont pas seulement tes muscles qui seront mis à contribution, mais aussi ton sens de l'orientation. Alors, prêt à courir comme Vent de Vaux? 👟
Et après la course ? Rien de mieux que de profiter des charmes de la région. À moins d'1h de Vaux-sur-Mer, tu peux :
- Visiter la ville de La Rochelle, avec son célèbre port et ses tours médiévales 🏰.
- Découvrir l'île d'Oléron, ses plages de sable fin et ses maisons de pêcheurs typiques 🌴.
- Te balader dans les vignobles du cognac, pour une dégustation gastronomique et œnologique 🍇.
- Explorer le zoo de la Palmyre, un moment sympathique à partager en famille 🦁.
- Flâner dans le parc de l'Estuaire, un véritable havre de paix pour les amoureux de la nature 🌳.
Alors, tu es convaincu ? Ne laisse pas passer cette occasion de courir sous le ciel bleu de la Nouvelle-Aquitaine. Prépare tes affaires, Vaux-sur-Mer t'attend ! 👍
Préparez la 12 Kilomètres de Vaux avec RunRun
Un plan d'entraînement généré par IA, ajusté chaque semaine selon vos vraies séances. Construit autour de votre objectif, votre niveau actuel et la date de la course.
- Plan personnalisé selon votre VMA, votre historique et votre disponibilité hebdo
- Synchronisation Strava et Garmin : vos séances sont analysées et le plan s'adapte
- Allures cibles, sortie longue, séances clés : tout est calculé pour le jour J