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Trail

12 Kilomètres de Vaux

📅 11 juillet 2026📍 Vaux-sur-Mer · France

Distances proposées

10 km

À propos

Les 12 Kilomètres de Vaux se déroulent à Vaux-sur-Mer, en Charente-Maritime (Nouvelle-Aquitaine). Ce trail de 12 km alterne sections naturelles et zones urbaines, combinant défi sportif et sens de l'orientation sur un parcours varié.

La commune se situe à moins d'une heure de La Rochelle, avec son port et ses tours médiévales, de l'île d'Oléron et ses plages de sable fin, des vignobles du cognac, du zoo de la Palmyre et du parc de l'Estuaire, autant de possibilités pour prolonger le séjour dans la région.

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