
Distances proposées
Épreuves au programme
| Épreuve | Distance | Finishers (dernière édition) |
|---|---|---|
| Trail 10 km | 10 km | 200 |
| Trail 5 km | 5 km | — |
À propos
À Saint-Jean-de-Losne, en Côte-d'Or, le 10 km au fil de l'eau propose deux distances : 5 kilomètres pour une sortie simple, et 10 kilomètres pour un format plus soutenu. Le parcours suit les rives de la Saône, dans un cadre calme typique de la Bourgogne, offrant aux coureurs un tracé plat et accessible, bordé par le cours d'eau sur une large partie de son tracé.
Caractéristiques
- Chemins
Préparez 10 km au fil de l'eau avec RunRun
Un plan d'entraînement généré par IA, ajusté chaque semaine selon vos vraies séances. Construit autour de votre objectif, votre niveau actuel et la date de la course.
- Plan personnalisé selon votre VMA, votre historique et votre disponibilité hebdo
- Synchronisation Strava et Garmin : vos séances sont analysées et le plan s'adapte
- Allures cibles, sortie longue, séances clés : tout est calculé pour le jour J
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