Available distances
Races on the programme
| Race | Distance | Elevation gain |
|---|---|---|
| Trail des Falaises | 19 mi | 4,347 ft |
| Rando autour du STGI | 6.8 mi | 938 ft |
| Liberté Trail | 6.8 mi | 1,181 ft |
About
Le Trail du Couserans se déroule en Ariège, en Occitanie, au sein du Parc Naturel Régional des Pyrénées Ariégeoises. Deux parcours de trail de 11 km et 30 km sont proposés, ainsi qu'une marche de 11 km.
Highlights
- High altitude
- Off-road
- Forest
- Mountain
Prepare for Trail du Couserans with RunRun
An AI-generated training plan, adjusted every week based on your real sessions. Built around your goal, current level and race date.
- Personalized plan based on your VO2max, history and weekly availability
- Strava and Garmin sync: your sessions are analyzed and the plan adapts
- Target paces, long runs, key sessions: everything is calculated for race day
Races nearby
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