Available distances
About
La Foulée de l'Espoir se déroule à Pernes-les-Fontaines, dans le Vaucluse, en Provence-Alpes-Côte d'Azur, autour d'un village de campagne vauclusienne. Deux distances de course nature sont proposées, 10 km et 20 km, et l'intégralité des bénéfices est reversée au Téléthon.
Highlights
- Off-road
- Charity race
Prepare for La Foulée de l'Espoir with RunRun
An AI-generated training plan, adjusted every week based on your real sessions. Built around your goal, current level and race date.
- Personalized plan based on your VO2max, history and weekly availability
- Strava and Garmin sync: your sessions are analyzed and the plan adapts
- Target paces, long runs, key sessions: everything is calculated for race day
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