Clowbridge 5k - Autumn 1/3

Préparez la Clowbridge 5k - Autumn 1/3 avec RunRun

Un plan d'entraînement généré par IA, ajusté chaque semaine selon vos vraies séances. Construit autour de votre objectif, votre niveau actuel et la date de la course.

• Plan personnalisé selon votre VMA, votre historique et votre disponibilité hebdo
• Synchronisation Strava et Garmin : vos séances sont analysées et le plan s'adapte
• Allures cibles, sortie longue, séances clés : tout est calculé pour le jour J