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Natation

Swim Neshonoc

📅 21 juin 2026📍 West Salem · États-Unis d'Amérique

Distances proposées

1.9 km3.9 km

À propos

La Swim Neshonoc se déroule à West Salem, dans le Wisconsin, et consiste en une traversée à la nage du lac Neshonoc. Les participants peuvent choisir entre deux distances différentes, les deux épreuves se terminant à Swarthout Park Beach. L'événement comprend des divisions avec et sans combinaison, avec un temps limite fixé pour chaque distance. Les nageurs reçoivent un kit de course contenant un bonnet de bain, un t-shirt et d'autres articles. Des sauveteurs, l'unité de plongée La Crosse et des kayakistes assurent la sécurité pendant la course. L'événement soutient l'unité de plongée bénévole La Crosse, réputée pour ses opérations de sauvetage et de récupération. Les nageurs de moins de 18 ans ne sont pas autorisés à participer.
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