← Toutes les courses
Marche

Le Défi des 7 Portes

📅 14 juin 2026📍 Hinges · France

Distances proposées

4.3 mi8.7 mi13 mi26.1 mi

Préparez la Le Défi des 7 Portes avec RunRun

Un plan d'entraînement généré par IA, ajusté chaque semaine selon vos vraies séances. Construit autour de votre objectif, votre niveau actuel et la date de la course.

  • Plan personnalisé selon votre VMA, votre historique et votre disponibilité hebdo
  • Synchronisation Strava et Garmin : vos séances sont analysées et le plan s'adapte
  • Allures cibles, sortie longue, séances clés : tout est calculé pour le jour J
Créer mon plan gratuit Sans CB. Inscription en 30 secondes.